簡単で早く作るほうれん草カレー。風味豊かで香り高いベジタリアン・インド料理です。
モロッコスパイシーレンズ豆ソース
ビーガンも大好きレンズ豆。茹でたレンズ豆とスパイシーソースを絡めたモロッコスタイルの料理。アレンジは無限大。
じゃがいも・いんげんのスパイシー炒め
スパイシーでヘルシーのベーガン料理。スパイスの効いた（辛さのある）料理は、食欲や刺激を満たしてくれます。
色とりどり野菜炒め
好きな野菜を炒めて、合わせたソースをかけて完成。簡単で美味しい野菜炒めです。ご飯にのっけてみて！
にがうりと卵の炒めもの
ゴーヤ（にがうり）にふわっとしたコクのあるスクランブルエッグと一緒に炒めました。フライパン一つで作れる気軽さです。
チャナマサラ
チャナマサラはインディアンのベジタリアン向けの簡単な料理です。小さなお子様でもいただける風味豊かでマイルドな仕上がりです。