Ingredients
鶏もも肉 700g(6等分にする)
オニオンパウダー 小匙1
ガーリックパウダー 小匙1
ドライオレガノ・バジル 小匙1/2(代用:タイム・ローズマリー)
塩 小匙1/2
黒胡椒(粉) 小匙1/4
オリーブオイル 大匙2
ソースの材料
バター 大匙1
マッシュルーム(スライスにする)250g
にんにく(みじん切り)大匙1
フレッシュパセリ(みじん切り)大匙1
ドライオレガノ・バジル 各小匙1/2 ※お好みで追加 (代用: タイム・ローズマリー)
Instructions
- 鶏肉は、ペーパータオルで水気を拭き取り、余分な脂肪を取り除きます。6等分した鶏肉にオニオンパウダー、にんにくパウダー、ハーブ、塩、黒胡椒を混ぜ合わせたものをまんべんなく振りかけます。
- 大きめのフライパンに大匙2のオリーブオイルを中火で熱し、鶏肉を片面ずつ焼き色が付くまで焼きます。(中心はピンク色になるまで)焼いたらお皿に移します。
- 鶏肉を焼いたフライパンにバターを溶かし、マッシュルームを加えます。塩、黒胡椒で味を調え、にんにく、パセリ、バジル、オレガノ、を加え香りが立つまで炒める。
- 鶏肉を戻し、味見をする。
- Prep Time: 10
- Cook Time: 15