Instant Pot 野菜のポタージュ
私が長く作り続けているスープの一つにお鍋で作る野菜のポタージュがあります。これを インスタントポット6quart で作る方法です
私にとって、インスタントポットはとても便利な電化製品です。量を多く作り、冷凍保存をしたりして食事を楽にし、食費を節約をすることもできます。
出来上がったスープは、瓶に入れ密閉し冷凍保存します。これらは、必要な時いつの食事でもすぐに食べることができます。
頂く量にもよりますが、お鍋で作る方は、4人家族で2回分ほどです。インスタントポットを使って作ると4回分になり、3回分は冷凍保存することができます。
インスタントポットを利用する時、スープ機能を使い20分の設定し、出来上がったらすぐにバルブを開けて圧力を抜きます。
量が多いため、30分経っても圧力がかからない場合一旦Poorの表示が出ます。その場合は、一度キャンセルをし、もう一度設定をし直してください。
その主な原因は、冷たさなので水(ブロス)を温めて加えることで改善されます。
生クリームがない時は、スープに使う生クリームの代用方法 をよく使います。レシピのNotesも参照
Instant Pot 野菜のポタージュ
Course: SoupsServings
6
servingsPrep time
15
minutesCooking time
20
minutesTotal time
55
minutesIngredients
じゃがいも 900g
玉ねぎ 450g
人参 450g
水 1900ml + 野菜・チキンのコンソメ固形2個(又は ベジタブルブロス)
塩 大匙1
黒こしょう 小匙1/2
ナツメグ(粉)小匙1/4
ドライタイム 小匙2
ローリエ 2枚
純生クリーム 120ml(エキストラバージンオリーブオイル60ml)
Instructions
- 2~3㎝のサイズに切ったじゃがいも、玉ねぎ、人参をインスタントポットに入れ、水+コンソメ、塩、黒こしょう、ナツメグ、タイム、ローリエを入れかき混ぜる。満水ラインより下であることを確認する。
- 蓋を閉めバルブを閉め「スープ」ボタンを押し、時間を20分にする。鍋に圧力がかかると20分のカウントが始まります。
- 調理が終わったら、バルブを開け圧力を抜く。ハンディングブレンダーでスープをピューレ状にする。純生クリームを加える。
Notes
- 生クリームがない時の代用 溶かしたバター(30g)と牛乳(90ml)をよく混ぜ合わせる