フレンチ 野菜のポタージュ 

フレンチ 野菜のポタージュ

このスープレシピは、フランスの伝統的なスープで素朴で温かみがあります。とても簡単で、とても温まり、美味しいスープです。

このスープが私のお気に入りの理由は、控えめで、手間がかからず、完璧な味付け、ピューレにした野菜スープ、何度でも作りたくなる味です。

このスープを冷凍保存するのも好きです。私にとって、冷凍できるスープは必須なんです。

野菜のポタージュに必要な材料

このスープに必要な材料を見ていきます。大した量はありません。

・じゃがいも でんぷん質の多い男爵などや手持ちのものを使う

・玉ねぎ いつもの黄色い玉ねぎを使う

・スープ 水とチキン・野菜のコンソメやブイヨンと合わせて 800ml準備します。私は、自家製の 野菜ブロスチキンストック を使うことが多い。

・タイム フレッシュのタイムがなければ乾燥のタイムで代用できる

・生クリーム 生クリームをたっぷりかけると風味が豊かになり、まろやかになる。ビーガンやベジタリアンバージョンには、良質なエキストラバージンオリーブオイルで代用できる。

スープを冷凍、再加熱する方法

いつの食事にも提供できるように、スープを冷凍保存するのが好きです。保存する方法は、冷ましたスープを ジップロック(冷凍用袋)ガラス瓶ガラスの密閉容器に入れて保存します。

冷凍したスープは、1日かけて冷蔵庫で解凍するか、室温で数時間で解凍するか、または、凍ったスープをお鍋の中で蓋をし弱火で解凍し温めていく方法があります。

冷凍保存の期間は3か月間です。

スープはどのくらい冷蔵保存できるか

スープを冷蔵保存する場合は、冷ました後にお鍋のまま冷蔵庫へ入れたり、耐熱ガラスの密閉容器に入れたり、私はガラス瓶に入れたりもして保存します。

冷蔵庫での保存は2~3日間です。

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フランス野菜のポタージュ

フレンチ 野菜のポタージュ 


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  • Author: Oka
  • Total Time: 75

Ingredients

じゃがいも 500g

玉ねぎ 250g

人参 250g

水+ブイヨン(又は ベジタブルブロス)800ml 

塩 小匙1/4~1/2

黒こしょう(粉)小匙1/4

ベイリーフ(ローリエ)1枚

フレッシュタイム 2~3本

ナツメグ(粉) 小匙1/8

純生クリーム 60ml


Instructions

  1. すべての野菜の皮をむき、同じ大きさのさいの目に切る。
  2. 厚手の鍋に切った野菜、水+ブイヨン(ブロス)、塩、胡椒、ナツメグ、タイム、ベイリーフを入れてかき混ぜる。
  3. 強火で沸騰させ、蓋をし火を弱め(沸騰を維持したまま)野菜が柔らかくなるまで煮る。
  4. スープをミキサー(ハンドミキサー)にかけピューレ状(粗さはお好みで)にする。
  5. 純生クリーム(又は、オリーブオイル)を入れて温め直す。
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 60

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