ローズマリーヘアーウォーターは、健康的で豊かで美しい髪を手に入れるための、すべて天然の方法です。 その効果には本当にうれしくなります。作るのにかかる費用はほんのわずかです。
私は、自然物が好きで、市販の自然系ではなく、100％自然のものが大好きです。 このレシピのように髪の健康を保つためにこのローズマリーヘアーウォーターを作ります。
ローズマリーヘアーウォーターは、髪の成長を促進する効果があります。 私の家庭菜園（ハーブ）の料理以外の活用法です。
完全に安全な自然な方法で、着色料や香料、化学物質も妙なトリートメントも一切必要ありません。 自然の恵みをそのまま活かしただけで、お金もほとんどかかりません。
私がローズマリーヘアーウォーターが大好きな理由
・髪の成長とボリュームアップに驚くほど効果的です。
・家庭菜園（ハーブ）があれば、わずかな費用または、完全無料です。
・化学物質を一切添加しない、完全な天然由来の製品です。
・香りが素晴らしく、使うのが楽しくなります。
・油分をしっかり取り除きます。
・作り方はとっても簡単です。
・髪がさっぱりと清潔な仕上がりになる。
ローズマリーの髪への効果
・ローズマリーウォーターは、頭皮の皮脂バランスを整え、頭皮の健康を促進します。
・抗酸化作用をもつローズマリーは、ストレスやフリーラジカルによる髪へのダメージを防ぐのに役立ちます。また、切れ毛や縮れ毛も軽減されます。
・ローズマリーは、頭皮の血行を促進することで、毛根への栄養補給を助け、髪の成長を早める効果があります。
・ローズマリーの抗炎症作用は、フケや皮膚の炎症といった厄介な症状の改善に役立ちます。
・優れた抗炎症作用は、毛根を強化し、頭皮の炎症を抑えることで、抜け毛の軽減にも役立つ可能性があります
ローズマリーヘアーウォーターを作るために必要なもの
・新鮮なローズマリー ４本
・新鮮なミントの葉 大匙２～３（あれば、オプション）
・水 500ml
ローズマリーヘアーウォーターを作りかた
① 水500mlを沸騰させる。沸騰したお湯に、新鮮なローズマリーの小枝とミントの葉（使用する場合）を加え、弱火にする。
② 蓋をして15～20分間煮込む。
③ 火から下ろし、少なくとも20分間冷まします。 ハーブを濾し、ローズマリー水をボトルにいれる。
④ 使用の合間には、冷蔵庫で保管し、２週間以内で使用し、その後は、必ず破棄してください。
ローズマリーヘアーウォーターの使い方
髪を数カ所に分けて持ち上げ、根元に直接つけます。 手または、頭皮マッサージ器を使ってヘアーウォーターを頭皮と毛根に優しくマッサージするように馴染ませてください。こうすることで、髪全体に液体がしっかりと行き渡り、血行が促進され、髪の成長と健康維持に役立ちます。
最良の効果を得るためには、ローズマリーヘアーウォーターを毎日、一日2回（朝と夜）ご使用ください。 また、ドライ/ウェットシャンプーとしても使うことができ、皮脂のを抑える効果があり洗髪の間隔を空けることができます。
定期的に使用してから、約４週間で効果が出始めるはずです。 個人的には、すぐに何かしらの効果（髪がさらさら、髪が元気になるなど）がありますが、個人差があると思います。
あるいは、ローズマリーヘアーウォーターをヘアリンスとして使うこともできます。 洗髪後、頭皮にローズマリーヘアーウォーターをかけ、髪の毛全体に行き渡らせます。 そのままおくか、10～15分後に洗い流す。 この方法は、縮れ毛をケアーする優れた自然方法です。
ローズマリーヘアーウォーターの保存方法
自家製ローズマリーヘアーウォーターは、保存期間を最大限のばすために、必ず冷蔵庫で保存してください。 細菌の繁殖を防ぐため、２週間経過したら古いものは捨て、新しいものを作り直してください。
