小麦粉・塩・砂糖・ベーキングパウダーを合わせたらホットケーキミックス粉が出来上がります。いつでもすぐに作れる。アレンジも自由にできる。
Easy Basic Japanese Pancakes Recipe
ホットケーキミックス粉を作るのは本当に簡単です。ミックス粉の基本材料は4つです。それらがあれば買いに行かなくてもすぐに作ることが出来ます。
どの朝でもすぐに作ることが出来ます。ミックス粉を混ぜ合わせて置きガラス瓶に保存しておくのも良いでしょう。
市販の量と同じように200gにしています。ホットケーキミックス粉を使ってマフィンやケーキを作るのであれば、このレシピで補うことが出来ます。
レシピでは全粒粉を入れていますが、白い小麦粉のみが良い場合は全粒粉の量を小麦粉に変えます。全粒粉は日常の中で取り入れた方がよいものです。
食べないなんてありえる？１０の健康効果を得られる小麦 や 毎日に３０ｇの食物繊維を取る方法 乳がん・腸がんを防ぐ！ には全粒紛（全粒穀物）の良さを書いています。
What does in Easy Basic Japanese Pancakes Recipe
- きび砂糖 ミネラル・鉄・亜鉛など豊富な茶色い砂糖を使います
- 全粒粉 ザクザク感が欲しい場合は粗目の全粒粉を使います
- 塩 岩塩や海塩など自然塩
- ベーキングパウダー アルミニウムフリーを使用
- 中力粉 または、薄力粉。料理からお菓子作りまで中力粉を使用しています
中力粉は万能粉であり、すべての料理に対応できます。家庭料理内であれば区別することなく中力粉一つで良いでしょう。私はそうしています。
・南部地粉 中力粉
・有機JAS オーガニック全粒粉
・喜界島きび糖
・よつ葉 有塩バター 450g×3
・ラムフォード ベーキングパウダー
How to Make Japanese Pancake Mix
ボウルを計りの上に置き０ｇに設定します。
きび砂糖４０ｇ
↓
全粒粉４０g（+８０ｇ）
↓
塩 ふたつまみ・ベーキングパウダー 小匙２
↓
中力粉を２００ｇになるまで加える
泡立て器で混ぜたらホットケーキミックス粉の出来上がりです。
全粒粉なしで小麦粉（中力粉・薄力粉）だけなら、全粒粉の工程をなしにし、砂糖４０ｇからスタートして薄力粉２００gになるまで加えると出来上がります。
How to Make Easy Basic Japanese Pancakes
①計りの上にボウルをのせて、重さを0gにする。順番に、砂糖→全粒粉→塩→ベーキングパウダーを入れる。
②200gになるまで薄力粉（小麦粉）を加えて泡立て器で混ぜる
③卵1つと牛乳（150ml）を加え泡立て器で混ぜる。
生地の硬さなどはお好みもあると思いので調節されてください。
★卵なしの場合は、牛乳などは200mlにします。卵ありは150ml
・南部地粉 中力粉
・有機JAS オーガニック全粒粉
・喜界島きび糖
・よつ葉 有塩バター 450g×3
・ラムフォード ベーキングパウダー
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Easy Basic Japanese Pancakes Recipe
基本のホットケーキ
Course: Breakfastu0026BrunchCuisine: JapaneseDifficulty: Easy4
servings5
minutes10
minutes15
minutesIngredients
きび砂糖 ４０g
全粒粉 ４０g
塩 ふたつまみ
ベーキングパウダー 小匙２
薄力粉 ２００ｇになるまで
INSTRUCTIONS
- 自家製ホットケーキミックス粉
- ボウルに、砂糖・全粒粉・ベーキングパウダー・塩を計りながら入れる。
- 200gになるまで薄力粉を入れる。
- ホットケーキを作る
- ミックス粉の入ったボウルに、卵を1個と牛乳を150mlを入れて泡立て器で混ぜる。（卵なし200ml）
- フライパンで焼く。
Notes
・南部地粉 中力粉
・有機JAS オーガニック全粒粉
・喜界島きび糖
・よつ葉 有塩バター 450g×3
・ラムフォード ベーキングパウダー
