ノンフライヤー さつまいもフライ

ノンフライヤーでさつまいもフライ

ノンフライヤーのフレンチフライがあるように、さつまいもフライも作りました。さつまいもフライでおすすめの品種は、ねっとり甘いさつまいもです。

例えば、紅あずまやハロウィンスイートや安納芋。

いくつかのノンフライヤーのレシピを試したいなら、フライドポテト、鶏のササミ（スパイス）、鶏ささみフライがあります。どれも簡単なので始めやすいです。

さつまいもフライの作り方

ノンフライヤーは 190℃ の予熱をします。サツマイモの皮をむき、0.6～1㎝の厚さの棒状に切ります。さつまいもは、大きなボウルに入れ、オリーブオイル、塩、ガーリックパウダー、パプリカパウダー、黒胡椒を加え混ぜます。

ノンフライヤーのバケットに、たくさん入れすぎないよう入れます。（バケットのサイズに応じて２回に分けて調理する）190℃で6分間調理をします。サツマイモを混ぜて、さらに黄金色になるまで6分間調理します。

・ノンフライヤー　フライドポテト
・ノンフライヤー　さつまいもフライ
・ノンフライヤー　お弁当のミートボール
・ノンフライヤー　チキンナゲット
・ノンフライヤー　焼き芋
・ノンフライヤー　ささみフライ
・ノンフライヤー　ささみのスパイス焼き
・ノンフライヤー　グリルドチーズサンドイッチ
・ノンフライヤー　ミニベーグルボール

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