バター風味のガーリックソースで完璧に焼き上げた、口の中でとろけるほど柔らかく美味しい豚ヒレ肉。 ホイル焼きで、焼き目を付けた肉を蒸しながらローストする調理法。
ソースは、オーブンで少し煮込むだけで出来上がります。 簡単で美味しいローストポークは、我が家の定番料理です。ヒレ肉でも作れるのでチェックしてみて下さい。

ホイル焼きの豚ヒレ肉の材料
・エキストラバージンオリーブオイル
・塩・黒胡椒
・豚ヒレ肉(ブロック)
・バター
・にんにく
・ドライバジル*
・ドライオレガノ*
・ドライタイム*
・ドライパセリ*
・ドライセージ*
・*または、大匙2のイタリアンハーブミックス
ホイルを包んでガーリックバター風味の豚ヒレ焼き
オーブンは180℃に予熱し、天板にアルミホイルを敷きます。
小さなボウルに、みじん切りのにんにく、バジル、オレガノ、タイム、パセリ、セージを入れて混ぜ合わせて置きます。 豚ヒレ肉に塩と黒胡椒をたっぷりかける。 フライパンに油を熱し、すべての面がこんがりと黄金色になるまで焼きます。


アルミホイルを敷いた天板に移し、混ぜ合わせたハーブミックスをたっぷりと塗ります。肉の上にバターを少量載せます。アルミホイルで包み25~30分焼きます。


5分間休ませて、スライスしてお召し上がりください。

豚ヒレ肉はいつ焼き上がる
内部温度60℃から取り出します。63℃で焼くということは、60℃で肉を取り出すことを意味します。アルミホイルで包んだまま休ませる間に、さらに5 ℃ 加熱されるためです。
豚肉は、63℃で調理されます。米国農務省(USDA)は、豚肉を安全に食べるための温度として63℃のガイドラインを設定しています。少しピンク色に見えるかもしれませんが、ピンク色の豚肉は「焼き加減」の指標ではなく、豚肉が63℃に達している限り、食べられないという意味ではありません。
恐れから焼きすぎて、固くパサパサにならないように注意してください。
豚肉は、180℃ 200℃ どちらで調理するのが良いか
豚肉は、200℃ですばやく調理する方が一般的によいですが、このレシピはアルミホイルで包んで調理します。 アルミホイルで包むことで、豚肉とバターの水分が循環し、乾燥を防ぎながらより早く調理できます。 アルミホイルを使わない場合は、200℃で調理してください。
保存・再加熱の方法
・冷蔵保存:密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間保存できる。
・冷凍保存:後で食べるために冷凍する場合は、冷凍用密閉袋に入れるかラップで包みます。 最大3カ月間保存できます。小分けにして冷凍すれば、必要な分を再加熱できます。
・再加熱の方法:冷凍した豚肉は、冷蔵庫で一晩自然解凍し、アルミホイルに包み180℃のオーブンで熱々になるまで焼いてからお召し上がりください。 冷蔵庫から温め直す場合は、アルミホイルに入れて180℃のオーブンで熱々になるまで焼く。
スライスを少量のバター又はオリーブオイルでフライパンで焼くこともできます。中火で十分に厚くなるまで加熱し、お召し上がりください。 もちろん電子レンジで温めて熱々にすることもできます。
豚ヒレ肉のガーリックバターホイル焼き
6
servings5
minutes40
minutes45
minutesIngredients
豚ヒレブロック 900g (約450g 2本)
塩 小匙1
粗びき黒胡椒 小匙1/2
オリーブオイル 大匙2
バター 大匙4
にんにくのみじん切り 大匙2
ドライバジル 小匙1*
ドライオレガノ 小匙1*
ドライタイム 小匙1*
ドライパセリ 小匙1*
ドライセージ 小匙1*
* 又は、イタリアンドライハーブミックス 大匙2
Instructions
- オーブンは180℃に予熱し、天板にアルミホイルを敷きます。
小さなボウルに、みじん切りのにんにく、バジル、オレガノ、タイム、パセリ、セージを入れて混ぜ合わせて置きます。 豚ヒレ肉に塩と黒胡椒をたっぷりかける。 フライパンに油を熱し、すべての面がこんがりと黄金色になるまで焼きます。 - アルミホイルを敷いた天板に移し、混ぜ合わせたハーブミックスをたっぷりと塗ります。肉の上にバターを少量載せます。アルミホイルで包み25~30分焼きます。
- 5分間休ませて、スライスしてお召し上がりください。






