フレンチ 野菜のポタージュ
このスープは、フランスの伝統的な野菜スープです。素朴で家庭的で、とても簡単で美味しいスープです。
このスープは、私のお気に入りの一つです。容易に手に入る材料と手間がかからない。完璧な味にピューレにした野菜スープは、何度でも作りたくなります。
スープをいくつか冷凍保存をしたい場合、インスタントポットを利用して作ります。そして瓶に詰め冷凍保存をします。
野菜のポタージュに必要な材料
・じゃがいも でんぷん質の多い男爵など。メークインでも作ります。
・玉ねぎ いつもの黄色い玉ねぎを使う
・スープ 水とチキン・野菜のコンソメやブイヨンと合わせて 950ml準備します。塩分の薄いだしを用意するためコンソメ固形は2個にします。私は、自家製の 野菜ブロスやチキンストック ・チキンブロスを使うことが多い。
・タイム フレッシュのタイムがなければ乾燥のタイムで代用できる
・生クリーム 生クリームをたっぷりかけると風味が豊かになり、まろやかになる。ビーガンやベジタリアンバージョンには、良質なエキストラバージンオリーブオイルで代用できる。(生クリームの代用品)
スープを冷凍、再加熱する方法
いつの食事にも提供できるように、スープを冷凍保存するのが好きです。保存する方法は、冷ましたスープを ジップロック(冷凍用袋)や ガラス瓶、ガラスの密閉容器に入れて保存します。
冷凍したスープは、1日かけて冷蔵庫で解凍するか、室温で数時間で解凍するか、または、凍ったスープをお鍋の中で蓋をし弱火で解凍し温めていく方法があります。
冷凍保存の期間は3か月間です。
スープはどのくらい冷蔵保存できるか
スープを冷蔵保存する場合は、冷ました後にお鍋のまま冷蔵庫へ入れたり、耐熱ガラスの密閉容器に入れたり、私はガラス瓶に入れたりもして保存します。
冷蔵庫での保存は2~3日間です。
フレンチ 野菜のポタージュ
Course: SOUPS u0026amp; STEW(スープ・シチュー)4
servings15
minutes1
hour1
hour15
minutesIngredients
じゃがいも 450g
人参 225g
玉ねぎ 225g
水 950ml+コンソメ 2個
塩 ~大匙1/2
黒胡椒 小匙1/4
フレッシュタイム 1~2本(ドライタイム小匙1)
ローリエ 1枚
純生クリーム 60ml(エキストラオリーブオイル 30ml)
Instructions
- すべての野菜の皮をむき、同じ大きさのさいの目に切る。厚手の鍋に切った野菜、水+コンソメ(又は、ブロス)、塩、胡椒、ナツメグ、タイム、ベイリーフを入れてかき混ぜる。
- 強火で沸騰させ、蓋をし火を弱め(沸騰を維持したまま)野菜が柔らかくなるまで煮る。タイムの茎とローリエを取り除く。
- スープをミキサー(ハンドミキサーなど)にかけピューレ状(粗さはお好みで)にする。純生クリーム(又は、オリーブオイル)を入れて温め直す。
Notes
- 生クリームがない場合、溶かしたバター(15g)と牛乳(45ml)をよく混ぜ合わせると代用品ができます。