いつものお弁当は、飽きないお弁当。
変わり映えの無い いつものお弁当
なんてことないお弁当ですが、世間に映えるお弁当よりも、現実的なお弁当が好きです。日替わりするようなお弁当は、疲れるのでいつものお弁当です。
いつものお弁当は、飽きないのでいつも同じでも、いつも美味しいです。
いつものお弁当ギャラリー
![お弁当01](https://i2.wp.com/bluewingslife.com/wp-content/uploads/img_8535-768x1024.jpg?ssl=1)
(ちくわとひじきの煮物、こんにゃくのきんぴら、きゅうりとわかめの酢の物、鶏のから揚げ、たまごやき、ちくわの磯辺揚げ、えだまめとこーん、パール柑)
![お弁当04](https://i1.wp.com/bluewingslife.com/wp-content/uploads/img_8656-768x1024.jpg?ssl=1)
(こんにゃくのきんぴら、白身魚のフライ、鶏の唐揚げ、きゅうりとわかめの酢の物、煮卵、ほうれん草の胡麻和え、ダブルチョコレートマフィン)
![お弁当02](https://i1.wp.com/bluewingslife.com/wp-content/uploads/img_8626-768x1024.jpg?ssl=1)
(ちくわの中にキュウリ、きんぴらごぼう、ひじきとちくわの煮物、こんにゃくのきんぴら、白身魚のフライ、たまごやき、レーズンのロックケーキ)
![お弁当03](https://i2.wp.com/bluewingslife.com/wp-content/uploads/img_8638-768x1024.jpg?ssl=1)
(ベーコンとキノコの炊き込みご飯、インゲンの胡麻和え、わかめときゅうりの酢の物、煮卵、鶏の唐揚げ、枝豆とコーン、マッシュポテトのコロッケ、ダブルチョコレートマフィン)
![お弁当05](https://i2.wp.com/bluewingslife.com/wp-content/uploads/img_8692-768x1024.jpg?ssl=1)
(ちくわの中にキュウリ、きんぴらごぼう、マッシュポテトのコロッケ、たまごやき、マカロニツナサラダ、オーツチョコレートチップクッキー)
わたしのお弁当の特徴と保存期間で工夫
私の性格的なのもありますが、お弁当箱はいつも同じで、1つだけ。子供の成長につれ量が増えたので、補うためにジップロックのタッパーを使っています。
この容量だと、おかずは、いつも5品でデザート(お菓子付き)
● 鶏のから揚げ、白身魚のフライ、ちくわの磯辺揚げ、きんぴらごぼうは、密閉袋に入れ、冷凍保存しています。
● こんにゃくのきんぴらは、3~5日間 密閉容器に入れ、冷蔵保存可能。
● キュウリとわかめの酢の物は、2~3日間まで密閉容器に入れ、冷蔵保存可能。
● シーチキンのマカロニサラダは、3日間 密閉容器に入れて、冷蔵保存可能です。きゅうりを入れる場合は、水分が出やすいのでしっかり水気を取るか、早めに食べたほうが美味しいです。
● デザートは、クッキーやマフィンは、冷凍保存をしています。作った日から、3~5日間は密閉容器で室温・冷蔵保存が出来ます。
おかずとおかずの間には、必ず仕切りがあります。味が移ったり染みたりするのを防いでいます。お弁当はレンジで温めないので、銀紙を使います。
使っているお弁当容器
長く使えるお弁当箱 1つを ひたすら使っています。小学校から始まり 今では高校生です。
![](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/karinhonpo2951/cabinet/be/be-269.jpg?_ex=160x160)
曲げわっぱ 弁当箱
成長して量が増えたので、利用しているのが シップロックのコンテナーです。お弁当箱を買い増すことや買い替えることをせずに、安価で多様に使えるものにしました。
思ったより、使える上に、非常に満足しています。
![](https://tshop.r10s.jp/sb-ps/cabinet/03382399/imgrc0079650585.jpg?fitin=275:275)
![](https://m.media-amazon.com/images/I/71FPdXLOgoL._AC_UL600_FMwebp_QL65_.jpg)