お弁当ギャラリーとそのレシピ ② 5日分

なんてことないおべんとうのおかずは、殆どがお惣菜的です。日持ちが3~5日間できるお惣菜は、お弁当や食事を簡単に済ませることができます。

いつものお弁当ギャラリー

鶏のから揚げ、ごぼうのたたき、煮卵、ひじきとちくわの煮物、コーンと枝豆、オーツチョコレートチップクッキーラムケーキ

白身魚のフライひじきとちくわの煮物、コーン、こんにゃくのきんぴら、卵焼き、きゅうりとわかめの酢の物、ラムケーキ

鶏のから揚げ、きゅうりとわかめの酢の物、コーンと枝豆、きんぴらこんにゃく、煮卵、ラムケーキ

白身魚のフライ、枝豆とコーン、こんにゃくのきんぴら、煮卵、きゅうりとトマトのサラダオーツチョコレートチップクッキー

鶏のから揚げ、ちくわの中にキュウリ、きんぴらごぼう、卵焼き、枝豆とコーン、チョコチップマフィン

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