オリーブオイル、ガーリック、パセリのパスタ

このパスタレシピはシンプルで美味しいので平日の夕食にぴったりだと好評がある。手持ちの材料で簡単に満足のいく食事ができる、平日の夕食に食べやすいパスタがあると嬉しい。

オリーブオイル、ガーリック、パセリのパスタ

このパスタレシピのように、シンプルでありながら旨味がぎゅっと詰まったパスタが必要な時がある。このパスタは、アーリオ・イ・オーリオに似ています。このアーリオ・イ・オーリオに似たもう一つのレシピ、エッグパスタもある。

このパスタには、ローストチキン手羽元のオーブン焼きなど、肉の残りを加えたり、刻んだケールや青菜(小松菜やほうれん草やベビーリーフなど)をひと掴み加えたりしてボリュームを出すのもいい。

このにんにくとオリーブオイルのソースでエビを炒めれば、スキャンピのようにもなる。そして、バジルやオレガノなど、他のフレッシュハーブも良く合う柔軟なレシピです。

このソースは作り置きができる

にんにくとオリーブオイルのソースは、蓋をして室温で1日、または密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間保存できる。注意することは、焦げたにんにくは保存ができません。焦げ始めたらフライパンから火をおろしてください。

材料・作り方

・パスタ 450g スパゲッティ、リガトーニなど筒状のものなど
・エキストラバージンオリーブオイル 120ml
・無塩バター 大匙4
・にんにく(みじん切り)3片
・塩 小匙1と1/2(有塩バターを使用する場合は塩の量を減らす)
・黒胡椒
・イタリアンパセリ(みじん切り))大匙4

① 大きな鍋に塩を加え湯を沸かし、パスタをアルデンテになるまで茹でる。水を切り鍋に戻す。

② 茹でている間に、小鍋にオリーブオイル、バター、にんにく、塩、黒胡椒を入れる。にんにくがしんなりするまで、よくかき混ぜながら中火で1~2分煮る。

③茹で上がった熱々のパスタに、オリーブオイルソースとパセリを絡め、皿に盛る。

オイルとガーリックソースのスパゲッティ

Course: PASTA(パスタ)
Servings

4

servings
Total time

15

minutes

Ingredients

  • パスタ 450g(スパゲッティ、リガトーニなど筒状のもの)

  • エキストラバージンオリーブオイル 120ml

  • 無塩バター 大匙4

  • にんにく(みじん切り) 3片

  • 塩 小匙1と1/2(有塩バターの時は塩を減らす)

  • 黒胡椒 適量

  • フレッシュパセリ(みじん切り)大匙4

Instructions

  • 大きな鍋に塩を加え湯を沸かし、パスタをアルデンテになるまで茹でる。水を切り鍋に戻す。

  • 茹でている間に、小鍋にオリーブオイル、バター、にんにく、塩、黒胡椒を入れる。にんにくがしんなりするまで、よくかき混ぜながら中火で1~2分煮る。
    茹で上がった熱々のパスタに、オリーブオイルソースとパセリを絡め、皿に盛る。

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