お弁当ギャラリーとそのレシピ ③ 5日分

なんてことないおべんとうのおかずは、殆どがお惣菜的です。日持ちが3~5日間できるお惣菜は、お弁当や食事を簡単に済ませることができます。

いつものお弁当ギャラリー

ローストポテト、コーンと枝豆、ちくわの甘辛炒め切り干し大根の煮物、たまごやき、きんぴらごぼう、キウイとリンゴ)

きんぴらごぼう、鶏の照り焼き、ひじきとちくわの炒め煮、ポテトサラダ、こんにゃくのきんぴらチョコレートチップマフィン

(コーンと枝豆、ゆで卵ひじきの炒め煮、ポテトサラダ、こんにゃくのきんぴら、市販のスナック)

ヒレのとんかつ、枝豆、こんにゃくのきんぴら、たまごやき、スイカ、市販のいきなり饅頭)

ヒレのとんかつ、にがうりの胡麻和え、きんぴらごぼう、たまごやき、ちくわの甘辛炒め、トマトとリンゴ)

Leave a Comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

*